MÚSICA PARA RELACIONARNOS MEJOR
La música es un lenguaje universal que despierta y facilita la expresión de emociones y sentimientos a lo largo de nuestra vida. Influye en nuestro desarrollo personal, social y también intelectual, abriendo nuevos espacios creativos y haciendo aflorar nuestra imaginación. Aporta energía a nuestro cuerpo y a nuestra mente, nos relaja, alivia nuestros temores, ansiedades y demás.
En esta actividad, elegirás una canción de tu agrado para reflexionar y opinar a través de un texto escrito sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para relacionarnos mejor con otras personas.
¿Cuál es tu canción favorita?
¿Qué emociones te genera cada vez que la escuchas?
Las experiencias en las que generamos emociones positivas como la alegría, la admiración o la gratitud son aquellas en las que nos sentimos a gusto. Por ejemplo, cuando te comunicas con tus amigas y amigos enviándoles mensajes o reuniéndose de manera virtual para conversar y escuchar música juntos, son momentos en los que se contagian emociones que ayudan a sentirse bien.
Posiblemente, los orígenes de la utilización terapéutica de los sonidos y la música se remonten al principio de la humanidad. Ya Platón citaba que “la música era para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”, reconociendo esa relación entre música y emociones, que la MÚSICA poseía determinadas cualidades o propiedades que incidían en nuestras dimensiones emocional y/o espiritual.
¿Afecta la música a nivel emocional?
¿Quién no ha experimentado en alguna ocasión cierta emoción mientras escuchaba música?
El sonido y la música nos producen emociones, y estas modifican nuestra fisiología, nuestras hormonas, alteran nuestro ritmo cardíaco y pulsaciones. Existen multitud de momentos en los que utilizamos la música, ya sea de forma consciente e inconsciente.
La música se empleaba en la antigüedad para animar a guerreros y cazadores. Incluso, en el cine se utiliza como medio para multiplicar los efectos de determinadas escenas. De esta forma, se convierte en un código indispensable para la caracterización emocional del guión y las situaciones (Cohen, 2011).
Nuestro estado de ánimo muchas veces se ve reflejado por el tipo de
música que escuchamos o entonamos.
Una canción triste puede inducirnos a un estado melancólico, mientras que una canción alegre puede excitarnos y proporcionarnos unos minutos de felicidad. Al igual que una música suave y armónica nos acompaña en nuestros momentos de relajación y estudio o una música rítmica nos estimula mientras hacemos ejercicio. Así de estrecha es la relación entre música y emociones
También la música tiene efecto en muchos de nuestros recuerdos importantes. ¿Quién no ha asociado alguna vez determinada situación con un tema musical?
ATENTOS A LA ACTIVIDAD DE ESTA SEMANA
Cuando hayas contestado las preguntas, escribe un texto en el que reflexiones y
opines sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para sentirse
bien y relacionarse mejor con otras personas. Compártelo con tus amigas y amigos.
ÉXITO EN TU ACTIVIDAD!!!
Buenas tardes profesor soy Vianca Murillo del 4°B
ResponderBorrar¿Qué aprendido he aprendido de esta actividad?
Que la música es buena y muy especial ya que genera diversas emociones en cada uno de nosotros.
¿Cómo gestionare mis emociones A través de la música?
Con mucha creatividad , escogiendo canciones de acuerdo a mis gustos , canciones que me hagan sentir bien.
Buenos días profesor, soy la alumna Jimena Villanueva del 4to A.
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendia identificat canciones que me ayudan a gestionar algunas emociones, a reconocer cual es la funcion de la canción y que es lo que nos transmite. Aprendí sobre como la música permite gestionar nuestras emociones para relacionarnos mejor con las personas.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Si en algún momento me siento triste ya sea por diversas situaciones que puedan suceder en el día, se que puedo recurrir a la música como un método para gestionar la tristeza y que esta no me afecte a mi o mis relaciones sociales.
Gracias.
Buenas tardes profesor, soy Carlos Salinas del 4° A.
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad entendí y comprendí a identificar que las canciones que escucho generan varios sentimientos depende de los momentos en los que lo escuchamos, las cuales nos ayudan a comprender el poder de la música la cual nos genera y da una buena lección.
¿Qué he aprendido en esta actividad?
-Que la música se adapta como nosotros nosotros estamos ya sea en una situación feliz, triste, donde sientas ira u otros la música nos da una valiosa lección.
Gracias.
Buenos días profesor, soy Giselle Jara del 4"A".
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendi a reconocer canciones que me ayudan a manifestar mis emociones segun la melodia de cada cancion, el cual nos ayuda a reconocer lo que quiere transmitir.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Lo podre gestionar haciendo que cuando me sienta triste o mal puedo escuchar una musica alegre y asi tratar de mejorar mi animo y para no afectar mi convivencia con los demas sino para reforzarla.
Gracias.
Buen día profesor Koyn, soy el alumno César Arrese del 4to "B".
ResponderBorrarEstas son mis respuestas:
¿Qué he aprendido en esta actividad?
- He aprendido que la música puede ayudar a expresar nuestras emociones y a cambiarlas porque podemos siempre sentirnos mejor con una canción alegre o quizá podemos deprimirnos con una canción triste.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
- La podre gestionar escuchando tipos de música distinto, quizá si quiero animarme puedo poner música alegre y que me guste.
Buenas tardes profesor soy Joselin Gose del 4to B.
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
. En esta actividad aprendí a reconocer todo tipo de diversidad musical y a representar mis emociones mediante música.
¿Cómo gestionare mis emociones A través de la música?
.La música es capaz de despertar el núcleo de las estructuras cerebrales creadoras de nuestro universo emocional. Al escuchar música se activan las áreas del cerebro que se encargan de la imitación y de la empatía.
buenas tardes profesor soy cesar montero del 4to A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
aprendi como la musica afecta a mi estado emocional y es una manera de como expresar mi manera de sentir.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
por ejemplo: si tengo mucha ira o enfado acumulado en mi, pondre una música relajante para poder calmar mis emociones y evitar mala reacciones.
Buenas noches profesor, soy la alumna Nicole Tarrillo del 4to “A”:
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendí sobre las diferentes emociones que puede llegar a transimitr las músicas, que nos logra transportar a un momento especifico cuando la escuchamos y que la música se adapta según las emociones que tengamos en ese momento.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Gestionare la música cuando me sienta triste o feliz, ya que la música ayuda en muchas casos como al recordar momentos en específicos.
Gracias.
Buenas noches profesor soy la alumna Lucia Isabel Quispe Minaya del 4toB de sec.
ResponderBorrarPREGUNTA:
¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendi la influencia que tiene la musica en nuestras emociones y lo importante que puede llegar en la convivencia con mi entorno, supe identificar que cancion se relacionaba a mi estado de animo actual.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Cuando me encuentre triste o molesta puedo acudir a la musica para tranquilizarme, a parte escuchar canciones es uno de mis hobbies favoritos asi que podre tranquilizarme y sentirme mejor facilmente.
Buenas noches profesor Koyn, soy la alumna María Lucía Páez del 4to "A"
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendi sobre la influencia que la musica tiene en nuestras emociones, sentimientos, y el como nos lleva a otra dimension, aprendí tambiena identificar los estados de animo que las distintas canciones provocan en mi.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Gestionare mis emociones con la música y acudiendo a ella cuando me sienta triste, enojada, o con miedo, para así llegar a tranquilizar mi estado de animo.
Buenas noches profesor, Soy Daniela Pacheco de 4 "B"
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Que la música esta relacionada con nuestra emociones.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Si me encuentro con flojera puedo escuchar una música que me active y me ponga alegre.
-Buenas noches profesor,soy el alumno Saul Merino del 4 A
ResponderBorrar1.-¿Qué he aprendido en esta actividad?
-En esta actividad aprendia a identificar canciones que me ayudan a gestionar algunas emociones
2.-¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
-Escogiendo canciones de acuerdo a mis emociones.
-Buenas noches profesor,soy el alumno Agustin Paez del 4 A
ResponderBorrarPREGUNTAS RETADORAS
1.-¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendi a identificar las musicas que me gustan, gestionar mis emociones y diferenciar los tipos de musica
2.-¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Eligiendo musicas depende de como me siento y escucharlas cuando me siento(feliz, triste, enojado, normal, etc).
Elizabeth Sarco – 4° “A”
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendí a poder reconocer la función que tiene la canción y los significados que pueden transmitir hacia cada uno de nosotros.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Lo gestionare dependiendo de la emoción q tenga ya se feliz o triste donde podre divertirme o ponerme de buen humor, entre otros.
Gracias.
Buenos días profesor, soy Ruth Rocha del 4A.
ResponderBorrarEn esta actividad aprendí a relacionar la música con los estados anímicos, analizar y reflexionar sobre una canción de mi preferencia luego de identificar las canciones que me producen alegría, tristeza, enfado y miedo al igual que las situaciones que me provocan esas emociones.
Gestionaré mis emociones escuchando música o cantando para controlar mi ira, aliviar mi tristeza, calmar mi miedo y expresar mi alegría (incluso a través del baile).
Gracias.
Buenas Tardes profesor soy Kiara Cabrera del 4° "A
ResponderBorrarPREGUNTA:
¿Qué he aprendido en esta actividad?
-Aprendí a identificar la música que influye en mis emociones, reflexionar acerca de la letra, que instrumentos usan, que músicas me producen enojo, tristeza o alegría, la música también me transporta a otro lado.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
- Las gestionare con la música dependiendo de mi estado de animo si estoy feliz o triste.
Gracias.
Buenas tardes profesor, Soy Luis Rimari del 4to A
ResponderBorrarPREGUNTA:
¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendí a identificar y diferenciar la música que puede influir en mis emociones, y así poder reflexionar en mis emociones y sobre la letra de la canción.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Lo puedo gestionar atravez de la música y así cambiar mi estado de animo.
Buenas tardes profesor,soy Alexander Campomanesdel 4to A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendí que la música no solo puede influir en nuestras emociones sino también hacernos reflexionar sobre algo que nos ha pasado o alguna emoción o situación.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Mucho mejor ya que la musica ayuda a la regulacion de nuestra emociones.
Buenas tardes profesor soy nicole vilela del 4tob
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
- Aprendi que la musica es la mejor manera para que uno pueda liberar emociones
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
La música va fuertemente ligada a los estados de ánimo, los sentimientos y los recuerdos. Puede ser tanto un medio para expresar como para despertar emociones.
Buenas tarde profesor soy Milagros Gutierrez del 4to A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
-Aprendi que la musica es una manera de relajarnos y que nos mantenga feliz
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
-La musica lo puedo gestionar a travez de mi emociones o como me sienta en ese momento.
Gracias
Buenas tardes profesor soy la alumna Nicole Vela del 4to A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendì sobre la música y la manera como esta nos produce emociones, puede cambiar nuestro estado de ánimo o recordar momentos.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Por medio del tipo de música que escuche.
Buenas Tardes profesor soy Marian Torpoco Solano 4A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
- Aprendí a que la música expresa emociones y aveces nos sentimos identificados con ello.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
- Lo música libera energía positiva o negativo según lo que escuches, y te dan diferentes formas de pensar o expresar lo que sientes.
Buenas tardes profesor soy Manuel Sánchez de 4°A
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendí como es que la música logra hacer que experimentemos diversas emociones al momento de escucharlas según sus letras o melodía que tenga.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
En relación a que emoción me de como efecto la música que escuche, ya sea tristeza, alegría, ira, etc.
Muchas gracias.
Buenas tardes profesor soy andre Urbe del 4.ª
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendí que la música es un factor muy importante a la hora de estar tristes o alegres ya que nos ayuda a cambiar el estado de ánimo dependiendo el tipo de música
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Pues depende la música que escuche si es triste pues me hará sentir mal y si es alegre me hará sentir bien y así con todo
Gracias
buenas tardes profesor soy la alumna Yanelly Santiago del 4 B
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
lo que aprendí en la actividad fue que puedo mostrar mis emociones a través de lo que escucho osea una música es mi estado de animo.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
al identificarlos como nos sentimos una música y esa nos ayuda a identificarnos alguna sea de alegría otra de tristeza pero que nos ayuda a identificar que nos pasa y como nos sentimos
Akemy Mendoza del 4to A
ResponderBorrar▫Preguntas retadoras▫
▫¿Qué aprendido he aprendido de esta actividad?
Aprendí fue que yo puedo dar a conocer mis emociones a través de la musica.
▫¿Cómo gestionare mis emociones A través de la música?
Dará a conocer como nos estamos sintiendo en ese momento y tambien la musica te hace olvidar el mal rato.
Buenas noches profesor, soy el alumno Fernando Peña Jauregui de 4B
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendí a como una simple canción puede hacer grandes cambios en mi, haciéndome pasar buenos momentos como malos.
¿Cómo gestionare mis emociones A través de la música?
Las gestionare de manera responsable no colocando músicas que depriman, sino escogiendo las indicadas y necesarias.
Buenas noches profesor soy la alumna Cristel Villegas del 4"A"
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Lo importante de los mensajes que puede transmitir una cancion.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Expresando nuestros sentimientos de como estamos.
Buenas noches profesor soy la alumna Vanesa Ledesma del 4"B" y estas son mis respuestas:
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
En esta actividad aprendí la gran influencia que posee la música en nuestra emociones y en la convivencia
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
-si me encuentro triste podría escuchar una canción alegre para mejorar mi estado de ánimo y si estoy molesta podría escuchar una canción de ritmo suave con la que pueda relajarme.
Buenas tardes profesor soy Milagros Oliver del 4to B
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
- La forma en que influye la música en mi persona y como hace que empiece a sentir distintas emociones.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
- Escuchar música dependiendo de las emociones que sienta en ese momento.
PREGUNTA:
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
Aprendí a como influye una canción en mis emociones
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
dependiendo de mi estado de animo podría escuchar una canción para sentirme bien yo mismo
buenas tardes profesor soy karen alvaro del 4B
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
-Aprendi que influye las emociones a travez de las musicas que escuchamos.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
-Depende de mis emociones y mi estado de animos que podria escuchar a travez de la musica.
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ResponderBorrarBuenas tardes profesor soy Julia Bernardo del 4ºB
ResponderBorrar¿Qué he aprendido en esta actividad?
A relacionar mis emociones con las canciones que mas me gusta y reflexiono sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para relacionarme mejor con otras personas.
¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
Cuando me tenga alguna emoción con ayuda de la música podré transmitirla cantándola y transferir mis emociones junto a la melodía